Bubuk jahe kering, juga dikenal sebagai saunth atau segera, adalah bahan pokok di dapur India. Terbuat dari akar jahe kering yang telah digiling menjadi bubuk halus, ini membantu meningkatkan cita rasa hidangan apa pun hingga beberapa takik. Tidak hanya itu, bubuk jahe kering juga menawarkan banyak manfaat kesehatan. Baru-baru ini, ahli gizi selebritas Rujuta Diwekar menggunakan akun Instagram-nya untuk berbagi manfaat saunth. Dia juga menyebutkan cara yang berbeda untuk mengkonsumsinya, terutama di musim ini ketika tubuh Anda rentan terhadap infeksi musiman.
Baca juga: Jamur Bagi Kesehatan: 7 Manfaat Mengejutkan yang Mungkin Belum Anda Ketahui
Rujuta, dalam keterangannya, bertanya, “Ramuan dan bumbu apa yang sebagus kunyit tapi tidak begitu menjadi pusat perhatian? Yang mana yang membumbui dal, nasi, dan bahkan chai Anda? Orang yang diam-diam bekerja di latar belakang mengatur nafsu makan, tekanan darah, dan bahkan gula darah?” Dia kemudian menjelaskan berbagai manfaat kesehatan dari bubuk jahe kering. Pakar kesehatan menyatakan bahwa dia ingin menarik perhatian Anda pada jahe kering dan bubuk – segera atau saunth. Itu akan meredakan sakit, nyeri, dan masalah Anda serta membumbui hidup Anda pada saat yang sama, tambahnya.
Menurut Rujuta, bubuk jahe kering dapat membantu tubuh Anda dengan cara berikut:
- Ini memiliki banyak molekul bioaktif dan mereka memainkan berbagai peran.
- Ini memiliki nilai antioksidan yang tinggi.
- Ini membantu aksi trypsin dan lipase (enzim yang dibutuhkan untuk memecah protein dan lemak).
- Bubuk jahe kering juga bertindak sebagai analgesik dan menghilangkan rasa sakit.
Dalam video tersebut, ahli gizi menjelaskan berbagai cara menikmati segera:
1. Jika Anda mengalami nyeri lutut atau nyeri tubuh di musim dingin, bubuk jahe akan membantu Anda. Banyak orang, yang juga menghadapi masalah seperti kulit kusam atau ketombe, juga bisa mempercayai makanan ini. Dengan musim pernikahan yang sedang berlangsung, orang yang cenderung makan banyak dan akhirnya menghadapi masalah perut juga bisa mengonsumsi bubuk jahe untuk meredakannya.
2. Rujuta menyatakan bahwa Anda dapat meminum sedikit bubuk jahe dengan susu di malam hari. Ini akan membantu Anda tidur lebih nyenyak.
3. Anda juga bisa makan bubuk jahe kering dengan jaggery dan ghee. Ini akan membantu Anda merasa energik sepanjang hari.
4. Ada beberapa cara Anda juga bisa membuat anak Anda memiliki makanan ini. Pakar kesehatan menyarankan untuk mencampurnya suara dalam jumlah yang sama dengan ghee, jaggery dan kunyit dan memberikannya kepada anak-anak kecil dalam bentuk bola-bola kecil. Ini akan melindungi mereka dari masuk angin, batuk, hidung tersumbat atau flu dll.
5. Jika Anda pecinta chai, disarankan untuk memasukkan bubuk jahe kering ke dalam masala chai Anda. Selama musim dingin, Anda akan senang menyesap teh beraroma seperti ini.
6. Rujuta menyatakan bahwa banyak makanan penutup tradisional, termasuk salampaak, gol papdi atau panjiri, juga mengandung sunnth. Jadi, Anda bisa menikmati hidangan musim dingin ini.
View on InstagramRujuta juga menyebutkan bahwa bubuk jahe kering bekerja seperti sihir untuk kulit dan rambut Anda. Karena itu, Anda tidak boleh melewatkan kesempatan untuk memasukkan ini ke dalam makanan Anda.
Video Unggulan Hari Ini
Pada dini kemunculannya game togel dicoba bersama dengan cara https://rannieturingan.com/data-output-hk-togel-hong-kong-togel-singapura-data-pengeluaran-sgp-dina-iki/ serta mampu dimainkan dengan melacak bandar. Game togel benar-benar disukai gara-gara enteng dimainkan serta pula bisa dicoba dengan cara pendek disaat itu pula. Jadi pemeran tidak wajib bersandar di meja taruhan sampai berjam- jam didalam sekali putaran game saja. Meski game dicoba dengan langkah konvensional senantiasa saja ingin yang namanya data keluaran Hk. Dengan cara konvensional knowledge perihal keluaran diperoleh pemeran dari novel yang dijual para bandar togel. Dapat pula para pemeran menulis sendiri dengan langkah buku saran tiap harinya buat memperoleh data bersama cara berkepanjangan.
Main judi togel bersama langkah konvensional nyata amat tidak sama bersama dimainkan mengenakan metode online. Dikala ini andaikan mau main sampai perlu menciptakan web setelah itu berasosiasi menjadi member. Terdapat bermacam ijab yang lebih profitabel sekiranya https://panoramaroc.com/data-sgp-singapore-togel-sgp-output-sgp-issue-sgp-dina/ bersama langkah online bagus berasal dari metode main sampai beraneka tambahan dibanding konvensional. Perbandingan pula bisa dicermati dari knowledge hal knowledge keluaran hk yang sanggup diperoleh bersama dengan cara online pula. Terdapat banyak situs sedia kan information hal keluaran hongkong tiap harinya dengan cara cermat. Kamu tidak butuh menulis sendiri sebab knowledge https://keluaransingapore.org/singapore-output-sgp-output-sgp-togel-output-sgp-data-output-today/ disajikan tidak cuma setiap hari tetapi pula bulanan hingga tahunan
