Menu musim dingin di rumah tangga India mencakup berbagai macam manisan yang kaya rasa. Selain gajar ka halwa dan gajak, panjiri ditemukan di setiap pantry dapur, yang juga disimpan secara massal. Karena panjiri mudah dibuat dan tidak cepat rusak, orang cenderung membuatnya dalam jumlah banyak tepat di awal musim, dan tetap menikmatinya sepanjang musim dingin. Dibuat dengan atta, kacang-kacangan, permen karet yang dapat dimakan, dan banyak sekali ghee, panjiri rasanya seperti surga. Tetapi Anda akan menemukan beberapa orang membuatnya bukan hanya karena rasanya yang enak tetapi juga karena nilai gizinya yang tinggi. Panjiri bermanfaat bagi kita dalam banyak hal bahkan dianggap sebagai camilan pemulihan pascapersalinan. Itu sebabnya kami menemukan banyak wanita sering meraihnya setelah melahirkan.
Ahli gizi Lovneet Batra membenarkannya dalam sebuah postingan di Instagram. Dia membagikan resep panjiri spesial musim dinginnya sendiri dan menyebutnya sebagai camilan pascapersalinan untuk pemulihan. Sebelum membagikan resepnya, dia membeberkan manfaat kesehatan dari makan panjiri setelah melahirkan.
(Baca Juga: 5 Resep Panjiri (Pinni) yang Wajib Dicoba Saat Musim Dingin)
Panjiri menawarkan nutrisi dan banyak energi.
Berikut Beberapa Manfaat Panjiri Bagi Kesehatan Diet Pasca Melahirkan:
1. Membantu laktasi
Panjiri dikenal untuk merangsang aliran ASI dan membantu ibu baru mendapatkan kembali kekuatan pasca melahirkan.
2. Mengembalikan kesehatan tulang
Kandungan dalam panjiri membantu menenangkan otot yang sakit dan melumasi sendi, meningkatkan kesehatan tulang.
3. Membantu melawan kelelahan dan nyeri pascapersalinan.
Penambahan kacang-kacangan dan bahan-bahan seperti kamarkas membantu meredakan sakit dan nyeri tubuh. Asam lemak sehat memberi energi pada tubuh dengan kekuatan dan semangat.
(Baca Juga: Mengapa Anda Harus Memiliki Panjiri Di Musim Dingin: Manfaat Kesehatan Pinni)
Cara Membuat Panjiri Untuk Pemulihan Pascapersalinan I Resep Panjiri :
Ahli gizi Lovneet Batra membagikan resep panjiri berikut.
View on InstagramUntuk membuat panjiri, panggang aata dan gond dalam ghee. Kemudian tambahkan makhana, khuskhus, kamarka dan muesli. Biarkan masak selama beberapa menit lalu tambahkan buah goreng dan bubuk jaggery. Biarkan semuanya matang dengan baik. Panjiri sudah siap.
Jika Anda kesulitan membuat panjiri ladoo berbentuk bola, berikut beberapa tips untuk membuat panjiri (atau pinni) yang sempurna.
Video Unggulan Hari Ini
Resep Smoothie Wortel Dan Stroberi | Cara Membuat Smoothie Wortel Dan Stroberi
Tentang Neha GroverKecintaan membaca membangkitkan naluri menulisnya. Neha bersalah karena memiliki fiksasi mendalam dengan apa pun yang berkafein. Saat dia tidak sedang menuangkan pikirannya ke layar, Anda bisa melihatnya membaca sambil menyeruput kopi.
Pada dini kemunculannya game togel dicoba dengan langkah https://thesurgeexperience.com/hk-output-hongkong-togel-hk-togel-hk-data-dina-2/ serta bisa dimainkan bersama dengan melacak bandar. Game togel sangat disukai sebab enteng dimainkan serta pula bisa dicoba bersama dengan cara pendek saat itu pula. Jadi pemeran tidak harus bersandar di meja taruhan sampai berjam- jam di dalam sekali putaran game saja. Meski game dicoba bersama langkah konvensional selalu saja ingin yang namanya knowledge keluaran Hk. Dengan cara konvensional information perihal keluaran diperoleh pemeran berasal dari novel yang dijual para bandar togel. Dapat pula para pemeran menulis sendiri bersama langkah buku saran tiap harinya membuat memperoleh information bersama dengan cara berkepanjangan.
Main judi togel bersama dengan cara konvensional nyata amat berlainan bersama dimainkan mengenakan metode online. Dikala ini jikalau rela main hingga kudu menciptakan web setelah itu berasosiasi menjadi member. Terdapat berbagai ijab yang lebih profitabel seumpama https://aitzina.org/output-hk-dina-hk-expenses-hk-prize-data-hongkong-togel/ bersama dengan cara online bagus dari metode main hingga beragam tambahan dibanding konvensional. Perbandingan pula bisa dicermati berasal dari knowledge hal information keluaran hk yang bisa diperoleh dengan cara online pula. Terdapat banyak situs menyediakan data hal keluaran hongkong tiap harinya dengan langkah cermat. Kamu tidak perlu menulis sendiri dikarenakan data https://totobetsgp.org/totobet-sgp-sgp-issue-sgp-output-sgp-data-sgp-result-today/ di sajikan tidak hanya tiap tiap hari tapi pula bulanan hingga tahunan
